Bollywood dance class A

講師：Yukie Satto

初心者でも動画を見ながら一緒にダンスできるストレス解消ボリウッドダンス。

1つの動画は5分以内なので、ちょっとした運動をしたい方にお勧め！

毎週金曜日夜に新しい動画が更新されるので、少しづつレベルアップできます。

 

 

Bollywood dance class B

講師：Yukie Satto

インド映画の中で踊られるダンスシーンをできる限り再現した振付が踊りたい方向き。

​毎週水曜日夜に新しい動画が更新されるので、少しづつレベルアップ！

 

 

​​Exsecize

講師：Yukie Satto、Neela

​日々の疲れをいやしたり、身体を緩めるクラス！ヨーガやストレッチを行います。

腰痛、肩こり、眼精疲労、むくみとり、筋トレなど。

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